通常情况下，长期熬夜脱发是否能恢复，需要根据损害严重程度进行判断。熬夜脱发的损害程度较轻，一般能恢复。熬夜脱发的损害程度较重，可能难以恢复。具体分析如下：
如果熬夜导致的脱发症状比较轻微，毛囊并未受到严重损害，一般能恢复。建议适当调整作息，确保睡眠充足，并合理饮食，适当运动，有助于减轻脱发症状。
如果熬夜时间过长，头发毛囊损害较为严重，可能难以恢复。此时，患者需及时调整作息习惯，并在医生指导下使用养血生发胶囊、固肾生发丸、维生素B6片等药物进行治疗。
平时需规律作息，适当补充营养，避免过度劳累或焦虑，有助于改善脱发症状。
