肺气虚是中医证候名称,指的是肺气虚弱,导致肺生理功能减弱的一种表现。肺气虚的症状主要表现为易感冒、声音低微、咳嗽气短、自汗畏风、疲倦乏力等。
1.易感冒:肺气虚时,卫气减弱,人体对外界环境变化的适应能力下降,因此容易受到风寒侵袭,频繁感冒。
2.声音低微:肺气不足时,无法支持声音的正常发出,肺气虚的患者常常说话声音低弱。
3.咳嗽气短:肺气虚时,患者会感到呼吸短促,稍微活动即感气喘,尤其是在爬楼梯或做体力劳动时更为明显。
4.自汗畏风:患者容易出汗,尤其是在轻微活动后或情绪激动时,且对寒冷刺激敏感,容易出现畏寒、手脚冰凉等症状。
5.疲倦乏力:患者常感到疲倦乏力,精神不振,体力下降,稍有劳作就会气喘吁吁。
建议保持良好的生活习惯,如适量运动、合理饮食、充足睡眠,有助于肺气的恢复。