一般情况下，白细胞、红细胞和血红蛋白都偏低的原因是遗传、营养不均衡、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:
1、遗传
一些遗传性疾病或基因突变可能导致骨髓造血功能异常，从而影响白细胞、红细胞和血红蛋白的生成。需要定期检查身体，了解自己的身体变化。
2、营养不均衡
长期暴饮暴食等原因会引起营养不均衡，导致铁、叶酸、维生素B12等关键营养素的缺失，可能影响红细胞的生成和血红蛋白的合成，进而影响白细胞数量。通过调整饮食结构，增加富含这些营养素的食物摄入，如瘦肉、绿叶蔬菜、动物肝脏等，通常可以逐渐改善。
3、缺铁性贫血
缺铁性贫血是因为体内铁元素不足，会影响血红蛋白的合成，进而导致红细胞生成减少，表现为白细胞、红细胞和血红蛋白水平偏低。还会出现疲乏无力、面色苍白、心慌气短、注意力不集中等症状。需要听从医生建议使用复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
4、再生障碍性贫血
再生障碍性贫血是由骨髓造血功能衰竭引发的，导致患者的骨髓造血干细胞受损，无法有效分化为成熟的血细胞，血液中各类血细胞数量就会减少。这不仅影响到红细胞和血红蛋白的水平，也使得白细胞数量下降，降低了机体的免疫力。通常伴随易感染、出血倾向、疲乏无力、皮肤苍白等症状。患者可在医生的建议下使用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、甘露聚糖肽片等药物进行治疗。
5、骨髓增生异常综合征
骨髓增生异常综合征是一组异质性疾病，囧导致无效造血和恶性转化风险增加。患者可能出现白细胞、红细胞和血红蛋白都偏低的情况。患者可在医生的指导下使用注射用地西他滨、阿糖胞苷注射液、高三尖杉酯碱注射液等药物进行治疗。
平时需注意保持均衡饮食，确保摄入足够的铁、叶酸、维生素B12等关键营养素，以支持血液细胞的正常生成与功能
