一般情况下，玉米须是否能减肥，需根据减肥方式的具体情况进行判断。若单纯食用玉米须，减肥效果可能不明显；若在食用玉米须的同时结合运动，则能辅助减肥。
如果只是单纯的控制饮食，没有结合日常运动进行消耗热量，往往减肥效果不佳。同时，过度依赖玉米须减肥可能会导致营养不均衡，甚至引起身体不适。
如果在健康饮食和适量运动的基础上，适量饮用玉米须水可以作为减肥的辅助方法。玉米须中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，可以改善便秘。同时，玉米须中的钾元素可以帮助排出体内多余的水分，对消除水肿型肥胖有一定帮助。
为了达到更好的减肥效果，还需要结合合理的饮食和适量的运动。
