一般情况下，面膜不需要天天敷。具体分析如下：
面膜常规起到补水滋润的作用，可以迅速为肌肤补充水分，缓解干燥，保持肌肤的水油平衡。但皮肤并不需要每天强行使用面膜来补水。如果每天都敷，皮肤角质层往往处于过度水合状态，吸水过多也可以引起很多皮肤问题，天天敷面膜，可能导致皮肤里面的皮脂不能正常排出，脸部会形成新发粉刺、痘痘。因此，建议1周敷2-3次面膜即可。
而且敷面膜时也要注意，每次时间不要过长，15分钟左右即可，敷完后建议用清水洗掉面膜上残余物质，以免黏附在皮肤上造成不适或者刺激。
当肌肤出现红肿、刺痛、脱皮等屏障受损的症状时，应避免敷用面膜，以免加重肌肤负担。
