通常情况下，孕妇可以吃橘子，但注意要适量。具体分析如下：
橘子富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维等多种营养成分，这些成分对孕妇和胎儿的健康都有一定好处。橘子中的维生素C有助于增强孕妇免疫力，减少感冒、发烧等症状的出现，同时促进铁元素的吸收，有利于胎儿的脑细胞、骨骼、牙齿的发育。橘子中的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘，妊娠期孕妇子宫压迫、激素水平变化可能会出现便秘的情况，适量食用橘子有助于缓解孕妇便秘。橘子口味酸甜，妊娠期孕妇可能会出现恶心、呕吐的现象，橘子酸甜的口味有利于缓解孕妇孕吐、食欲不振的症状。但要注意，橘子性温，一次不能食用太多，避免引起孕妇咽喉肿痛、大便干结等上火症状。此外，孕妇如果对橘子过敏，不建议食用。
孕妇要关注自身状况，合理安排饮食，保持均衡营养和充足的休息，避免过度劳累，有益于母婴健康。
