通常情况下，齿痕舌即舌头边缘有牙齿压痕的现象。齿痕舌与湿气重有关，但不一定是湿气重导致的。具体分析如下：
齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，是异常舌形的一种，通常伴有大便黏腻、精神不振等症状。湿气过重可能导致脾胃运化功能减弱，从而影响水液代谢，使湿邪内生，从而引发齿痕舌。但湿气重并非唯一诱发因素，齿痕舌还可能与口腔干燥、体重增加、长期张口呼吸等因素有关。建议齿痕舌患者在医生的指导下使用补中益气丸、香砂六君丸、健脾丸等药物进行治疗。
平时需保持良好的生活习惯，通过跑步、爬山、转呼啦圈等方式促进血液循环，有助于排出体内湿气。同时，适量食用赤小豆、芡实、山药等利水利尿的食物，避免食用寒凉、油腻、生冷的食物，对身体健康有益。
