一般情况下，红豆薏米可以除湿气。具体分析如下：
红豆和薏米具有健脾利湿、清热解毒的功效。红豆能入心、小肠经，擅长利水消肿。薏米则能入脾、胃、肺经，长于健脾渗湿。平时适量食用红豆薏米粥或汤品，有助于祛除体内湿气，改善湿气引起的脾胃不适、水肿等症状。但红豆薏米只能起到辅助治疗作用，并不能作为重度湿气患者的主要治疗方式，建议患者在医生的指导下使用参苓白术散、六君子丸、复方金钱草颗粒等药物进行治疗。
日常生活中，建议保持健康的生活方式，适当运动，保证睡眠充足，以预防湿气加重。同时，合理膳食，避免食用生冷、黏腻的食物，有助于促进身体恢复。
