孕妇能吃茄子吗

　　通常情况下，孕妇能适量吃茄子。具体分析如下：

　　茄子富含维生素P、矿物质、膳食纤维等营养元素，其中维生素P能够增强毛细血管的弹性，预防高血压，矿物质则有助于维持孕妇体内正常的细胞功能和电解质平衡，而膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防孕期便秘。孕妇适量食用茄子，可以补充身体所需营养。但茄子属于寒性食物，体质虚寒或脾胃功能不佳的孕妇食用过多可能引起腹泻、腹痛等症状，平时还需适量食用。

　　建议孕妇注意营养均衡，适量食用其他富含蛋白质、铁、钙等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类等，以确保胎儿健康发育。