流鼻血一般不可以仰头。仰头并不能真正止血，只是让患者看不到血液流出鼻孔，给人一种出血停止的错觉。
当发生鼻出血时，仰头会使血液倒流至咽喉部，甚至进入食道和胃内，不仅不能达到止血的效果，反而可能引起恶心、呕吐等症状，增加吞咽血液的风险，对身体造成不必要的伤害。如果出血量较大，仰头可能导致血液误吸入气管及肺部，引起窒息，这是非常危险的。
鼻出血时，应正常坐立，上身前倾，使鼻血自然排出。同时，用食指和拇指捏住双侧鼻翼，持续压迫，以形成凝血块，帮助止血。止血后，可用生理盐水清洗鼻腔，并观察是否还有出血。如果出血量较大或无法止血，应及时就医。
