一般情况下，哺乳期女性能遵循医嘱喝板蓝根，但过敏者避免饮用。具体分析如下：
板蓝根作为一种中药，主要用于清热解毒和凉血利咽，适用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。如果哺乳期女性出现上述症状，一般可以在医生的指导下适量饮用板蓝根，以促进身体恢复。板蓝根成分通过乳汁传递给婴儿的风险相对较小，能够帮助女性缓解不适症状。但如果哺乳期女性存在板蓝根过敏史，则不建议使用板蓝根，以免引发呼吸困难、皮疹等过敏反应。
在治疗和恢复期间，建议女性保持良好的生活习惯，适当休息，补充维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，并减少刺激性食物的摄入，有助于促进身体康复。
