坐月子通常指产褥期。一般情况下，产褥期能看电视，但需要注意适度观看。具体分析如下：
在产褥期间，产妇身体虚弱，恢复较慢，如果产妇身体状况良好，没有出现明显的产后并发症，如产后出血、感染等，且精神状态稳定，产妇可以适度地观看电视，以调节心情，缓解产后的焦虑和抑郁情绪，促进身心的恢复。观看电视时，建议选择轻松、愉悦的节目，避免过于刺激或悲伤的内容，以免影响情绪和乳汁分泌。并且看电视的时间不宜过长，避免长时间保持同一姿势，引起颈部、背部疲劳，同时应注意室内光线适宜，避免强光直射眼睛、用眼过度导致视力疲劳，以免对视力造成伤害。
日常生活中，产妇要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时可以适当食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜，保证多样营养的摄入，有助于身体恢复。
