一般情况下，月经期间能吃巧克力，但需要控制用量。具体分析如下：
巧克力中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质等营养成分，具有舒缓情绪、补充能量、缓解疲劳的作用。月经期间，部分女性可能会感到身体疲劳或能量不足，适量食用巧克力可以补充身体所需要的营养和能量。并且巧克力中的可可成分含有一定的抗氧化物，适量食用可能对缓解痛经、改善心情有一定帮助。但大部分巧克力糖分和脂肪含量较高，过量食用可能导致体重增加、血糖波动、痛经加剧、月经量增多等问题。
日常生活中，食用任何食物都需要控制用量，避免过量食用产生的不良影响，建议选择低糖、高可可成分的巧克力。同时保持均衡饮食，保证多种营养的摄入。
