一般情况下，若茭白里面的黑点是正常生长的，则能吃；但若茭白里面有黑点是霉变导致，则不能吃。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
茭白里面的黑点通常是寄生在茭白体内的菰黑粉菌孢子或生长过程中自然形成的斑点。土壤中的菰黑粉菌钻入茭白体内并分泌出吲哚乙酸，刺激茭白的茎不断生长壮大。这些黑点对人体没有危害，还含有丰富的人体必需的赖氨酸，能够抑制骨质疏松、延缓骨质老化。因此，若茭白中的黑点数量较少且没有其他异常现象，彻底清洗并削去黑点部分后，可以食用。
但若茭白内部的黑点是由于霉菌感染、腐败变质、严重虫害导致的，则不能食用。霉菌和腐败会释放有害物质，摄入人体后可能引起食物中毒或其他健康问题。
日常生活中，为确保食品安全，建议在准备食材前仔细检查茭白的状态，选择色泽均匀、无明显损伤和病斑的个体，尽快食用，以减少微生物污染的风险。
