一般情况下，经常喝蜂蜜是好的，但是如果经常过量喝蜂蜜，则可能不好。具体分析如下：
蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，富含糖类、维生素、有机酸及多种矿物质，具有润肠通便、安神助眠、美容护肤等多种功效。日常适量摄入蜂蜜，如每天一小勺泡水喝，有助于补充身体所需营养，增强身体的免疫力。
但需注意，如果长期摄入过多的蜂蜜，可能会导致胃肠道的负担过重，从而引起消化不良、肠炎等疾病。此外，蜂蜜中含有较多的糖分，如果摄入过多，可能引起肥胖、上火，容易导致体重增加、口腔溃疡、咽喉肿痛等不适，可能会对身体健康产生一定损伤。建议适量食用。
建议避免空腹食用蜂蜜，以免刺激胃部分泌过多胃酸，导致胃部不适。
