一般情况下，秋葵可以和海鲜一起吃，但要注意适量。具体分析如下：
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质等。海鲜则通常富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素。从营养成分上看，秋葵和海鲜之间没有明显的冲突。一起食用秋葵和海鲜，在口感上也可以相互搭配。秋葵的爽脆口感与海鲜的鲜美可以形成独特的风味组合。例如，秋葵可以和虾仁一起清炒，色彩鲜艳且口感丰富。或者在海鲜汤中加入秋葵，增加汤的浓稠度和口感层次。但如果个人肠胃比较敏感，可能在食用后会出现消化不良等情况，如腹胀、腹痛等。此时可以适当减少食用量或者调整食用方式，比如将秋葵和海鲜烹饪得更加软烂易消化。
秋葵和海鲜搭配不仅在营养上可以互补，还能为餐桌带来丰富的口味体验。但在食用时要根据个人的身体状况和口味喜好进行选择，同时注意食材的新鲜度和烹饪方法，以确保饮食的安全和健康。
