一般情况下，食道粘膜慢性炎是指慢性食管炎。慢性食管炎是否严重，需要根据炎症的程度以及是否有并发症进行判断。重度慢性食道炎，可能较为严重；轻度至中度慢性食道炎，可能不那么严重。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
如果慢性食管炎是重度的，且伴有频繁的胃酸反流、严重的胸痛、吞咽困难等症状，那么慢性食管炎是比较严重的。建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
如果慢性食管炎是轻度的，且没有明显的症状或症状较轻如偶尔的胸骨后烧灼感，那么慢性食管炎是不严重的。平时要避免过量饮酒、戒烟、避免高脂肪和辛辣食物、减少咖啡因摄入、有助于减轻症状。
平时要注意改善生活方式和饮食习惯，适当参加体育锻炼，保持充足的睡眠和规律的作息，有助于减轻对食管黏膜的刺激和损伤。
