一般情况下，白头发增多是否可以通过调理得到改善，需根据引起白发的原因进行判断。如果是压力过大、营养不良、缺乏睡眠等引起的白头发增多，通常可以通过调理得到改善；但若白头发增多是由遗传因素、自身免疫性疾病、年龄增长等引起的，通常难以通过调理来改善。具体分析如下：
如果是压力过大、营养不良、缺乏睡眠等引起的白头发增多，通过调整生活方式，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进黑色素的生成，可以逐渐改善白发情况。
但若白头发增多是由遗传因素、自身免疫性疾病、年龄增长等引起的，通常难以通过调理来逆转，需要积极治疗原发病，以改善头发状况。特别是随着年龄的增长，体内黑色素细胞的活性下降，导致的白发，通常难以通过调理来改变。
为避免过早出现白发，建议保持健康的生活方式，避免频繁染发、烫发等化学处理，减少化学物质对头发的伤害。
