一般情况下，植发手术的适宜年龄没有绝对的界限，主要根据患者的具体情况和需求来决定的，但未成年不建议植发。具体分析如下：
成年后头皮和毛囊的发育基本完成，有遗传性脱发倾向的人，18岁左右可能已经出现了明显的脱发迹象。此时进行植发，可以准确地评估脱发模式，脱发达到一个相对稳定的状态再考虑植发，确保植入的毛囊位于稳定的非脱发区域。同时成年人在身体和心理上都相对成熟，脱发情况已趋于稳定。在进行准确地评估脱发后，可以选择植发。但要注意，未成年和患有严重的慢性疾病患者不建议植发，这可能会增加手术的风险和并发症的发生率，影响身体健康。
在进行植发手术后，要注意均衡饮食，减少辛辣、刺激食物的摄入。同时多摄入富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、坚果等，有助于促进毛发生长。
