通常情况下，安全期是指女性月经周期中，除排卵期和月经期以外的时间段。安全期避孕是否安全，需要根据具体情况进行判断。如果月经周期稳定，那么安全期避孕法可以认为是相对安全。如果月经周期不规律，那么安全期避孕法并不安全。具体分析如下：
如果月经周期稳定，安全期避孕法可以认为是相对安全。当女性拥有非常规律的月经周期，且周期波动不超过7天时，通过记录月经周期，可以较为准确地预测排卵日，从而确定相对安全的性行为时间。
如果月经周期不规律，安全期避孕法并不安全。女性的排卵受到多种因素的影响，如情绪、压力、健康状况、环境变化等，这些都可能导致排卵时间的提前或推迟，从而使安全期的计算变得不准确。同时，安全期避孕法要求使用者能够准确记录月经周期并进行自我监测，如果无法做到这一点，也会增加安全期的不确定性。
建议女性关注自己的身体情况，选择更可靠的避孕方式，以降低意外怀孕的风险。
