母乳储存的正确方法和时间

彩牛养生 · 2024-10-31
张露 副主任医师
山东省立医院(三级甲等) 妇科

  一般情况下,母乳储存的方法需根据使用时间来判断,不同的储存条件下能存放的时间有所差异,若有不适,建议及时就医。具体分析如下:

  1、常温储存,4-8小时

  短时间内存放且宝宝将在几小时内饮用的母乳,可以选择常温储存。室温在25℃以上的环境中,母乳可以保存4小时左右,室温在18-20℃的环境中,母乳可以保存6-8小时。

  2、冷藏储存,24小时

  如果宝宝将在24小时内饮用母乳,母乳应存放在家用冰箱的冷藏室内,温度控制在2-4℃之间。由于家用冰箱冷藏室温度可能不稳定,建议冷藏保存不超过24小时,以免产生细菌。

  3、冷冻储存,3-6个月

  如果宝宝短期内不会饮用母乳,应存放在家用冰箱的冷冻室或专用冰柜中,温度应低于-18℃。在-18℃的冷冻条件下,母乳可以储存3-6个月。储存时间越长,母乳的营养价值可能会逐渐降低。

  建议在日常生活中选用专用的母乳储存袋或玻璃瓶,并确保每次使用前彻底清洗和消毒,避免使用不干净或不适合储存母乳的容器,注意保持婴儿充分的水分摄入,有助于宝宝的健康发育。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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