通常情况下，运动完头昏脑胀可能是过度运动、低血糖、贫血、中耳炎、高血压等原因导致的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、过度运动
长时间或过度的运动可能导致身体消耗大量能量，使脑部出现一过性缺血，从而引发头昏脑胀的症状，可能伴有肌肉酸痛、乏力等症状。建议适当休息，避免过度运动，运动前后做好热身和拉伸，有助于减轻症状。
2、低血糖
剧烈运动消耗体内储存的糖原，如果没有及时补充能量，可能会导致低血糖，从而在运动后出现头昏脑涨的感觉，并伴有心慌、焦虑等症状。建议运动前适量进食富含碳水化合物的食物，如面包、水果等。
3、贫血
长期营养不良可能会引发贫血，而贫血患者因红细胞携氧能力降低，容易在运动后感觉头昏脑胀，通常还伴有疲乏无力、心悸等症状。建议在医生指导下使用硫酸亚铁片、维生素C片、叶酸片等药物进行治疗。
4、中耳炎
细菌和病毒感染可能会引发中耳炎，而中耳炎患者在运动时，头部姿势变化可能导致耳内压力失衡，从而引发头昏脑胀的感觉，可能还伴有耳痛、听力下降等症状。建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。
5、高血压
长期作息不规律可能导致高血压，而高血压患者血压控制不佳时，容易在运动后出现头昏脑胀的症状，可能还伴有头痛、视物模糊等现象的发生。建议在医生示意下使用硝苯地平缓释片、卡托普利片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
日常运作中，应注意适量运动并及时补充水分，防止脱水。
