一般情况下，L-乳酸脱氢酶水平偏高可能是饮食不当、肌肉劳损、恶性贫血、肝炎、病毒性心肌炎等因素引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、饮食不当
长期饮食不均衡或不当，如缺乏必要的营养素，可能导致身体代谢异常，使血液中乳酸分泌偏高，进而引起L-乳酸脱氢酶水平偏高，一般无其它不适症状。建议改善饮食结构，确保营养均衡。
2、肌肉损伤
剧烈运动或外伤导致肌肉细胞损伤，从而使L-乳酸脱氢酶从受损的肌肉细胞中释放入血液，进而使血液中L-乳酸脱氢酶水平偏高，常伴有肌肉疼痛、肿胀等症状。可以用冷敷促进血液循环，以缓解不适。
3、恶性贫血
恶性贫血通常是由于维生素B12缺乏，导致红细胞生成障碍导致的，而L-乳酸脱氢酶作为红细胞内的酶，其水平也会随之升高，可能还伴有疲乏无力、面色苍白等症状。建议在医生的指导下下使用叶酸片、硫酸亚铁片、生血宝合剂等药物进行治疗。
4、肝炎
长期作息不规律可能引发肝炎，而炎症会导致肝细胞受损，从而使肝细胞内的L-乳酸脱氢酶释放到血液中，进而引起L-乳酸脱氢酶水平偏高，常伴有乏力、肝区疼痛等症状。建议在医生指导下使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、喷昔洛韦片等药物进行治疗。
5、病毒性心肌炎
病毒入侵心肌并大量繁殖，可能引发病毒性心肌炎，从而使细胞膜的完整性受到破坏，L-乳酸脱氢酶等细胞内酶类释放入血液中，进而导致血清L-乳酸脱氢酶水平偏高，可能伴有心悸、呼吸困难等症状。建议遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、抗病毒口服液、阿昔洛韦片等药物进行治疗。
日常饮食中，应避免食用辛辣、生冷的食物，以防止引起身体的不适。
