一般情况下，发烧是指发热，宝宝发热出汗了是不是要退热了，需要根据宝宝的整体状况进行判断。宝宝发烧出汗的同时体温下降并且精神状态好转，通常可以认为是要退热了。宝宝发热出汗的时候伴随体温反复，并且症状未缓解，通常不认为是要退热了。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
随着免疫系统逐渐控制住病原体，体温调节中枢会下调设定温度，这时身体会通过出汗的方式散发多余的热量，从而降低体温。如果宝宝在发热过程中开始大量出汗，并且体温逐渐下降并趋于正常，那么这通常是退热的明显迹象。
宝宝在出汗后，有反复发热的情况，并且咳嗽、流涕、腹泻等症状并未明显缓解，那么多半不是要退热了。这可能是因为体内炎症尚未完全消除，或者存在其他病因。
平时需及时更换干爽衣物，保持身体清洁，避免吹风受凉，适量补充水分以防脱水。
