一般情况下，发烧是指发热，37℃不算发热。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：
正常人体温的范围大致在36℃~37℃之间，可能会因个体差异、测量方法、测量时间等因素而略有不同。因此，当体温达到37℃时，仍然处于正常体温范围之内，不应被视为发热。发热通常是由于身体受到感染、炎症或其他疾病的刺激，导致体温调节中枢出现异常，使得体温上升超过正常范围。一般来说，当体温高于37.3℃时，才可能被认为是发热。但即使体温在正常范围内，如果伴随有其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽等，也可能意味着身体存在一些问题。因此，在关注体温的同时，还需要注意身体的其他症状，以便及时发现并处理隐藏的健康问题。
平时应注意保持良好的生活习惯和作息规律，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。如果发现体温异常升高，应及时采取相应的降温措施或就医，以确保身体健康。
