一般情况下，姨妈是指月经，来月经是否可以戴美瞳，需要根据具体的眼部情况进行判断。若月经期间没有出现眼部不适，通常可以戴美瞳；若月经期间出现眼部不适，通常不可以戴美瞳。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
如果女性在月经期间没有感到眼部不适，如干涩、疼痛等症状，并且平时佩戴美瞳时也没有出现过任何问题，那么在经期佩戴美瞳通常是安全的。
如果女性月经期间出现眼干、红肿等眼部不适，一般是不可以佩戴美瞳的。因为月经期间，由于体内激素水平的变化，眼睛可能会变得更加敏感，佩戴美瞳可能会加重这些不适感。
在决定是否佩戴美瞳时，最好咨询眼科医生或专业验光师的意见。
