通常情况下，晚上喝牛奶会不会发胖，需要根据个人身体状况进行判断。如果适量饮用并且热量摄入未超标，一般不会发胖。但如果大量饮用且一天摄入热量过多，可能会发胖。具体分析如下：
如果晚上只是适量饮用牛奶，日常饮食总热量没有超过身体所需热量，那么不会发胖。牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，适量饮用有助于补充营养，促进睡眠质量。
如果晚上大量饮用牛奶，尤其是全脂牛奶，或者日常饮食总热量已经超过了身体所需热量，那么可能会因为摄入过多的脂肪和热量而导致发胖。因为当摄入的热量超过身体所需时，多余的热量就会转化为脂肪储存起来。
平时需注意适量饮用，避免过饱影响睡眠，同时选择低脂或脱脂牛奶，减少脂肪摄入。
