一般情况下，女性45岁停经是正常的。45岁停经是否需要调理，取决于个人的具体健康状况。如果无明显不适症状，一般不需要特别调理。如果有明显不适症状，则需要特别调理。如有不适，建议及时就医。具体分析如下：
一、正常吗
女性在40岁以后，卵巢功能逐渐下降，卵泡生理性耗尽，从而可能出现自然停经。这是正常的生理现象，一般无需特殊治疗。绝经年龄通常在45-55岁之间，在这个年龄段绝经都属于正常现象。
二、有必要调理吗
如果45岁停经后，女性并未出现明显的围绝经期症状，如潮热、出汗、烦躁、失眠、骨质疏松等，那么一般不需要进行特殊调理。此时，女性可以通过保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，来维持身体的健康状态。
如果45岁停经后，女性出现了明显的围绝经期症状，如潮热、出汗、烦躁、失眠、骨质疏松等，这些症状可能会对日常生活造成一定的影响。建议女性及时就医，根据医生的建议使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、复方炔诺酮片等药物进行必要的调理。
女性可以通过保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，来维持身体的健康状态。
