一般情况下，献血200毫升对身体没有危害。具体分析如下：
从短期来看，献血后可能会出现一些轻微的不适，比如短暂的头晕、乏力等，这主要是因为身体在短时间内失去了部分血液，血容量有所减少，但这些症状通常会在休息和适当补充水分、营养后很快缓解。人体具有强大的自我调节能力，献血后骨髓等造血器官会加速造血，一般在几天到几周内就能完全恢复献血前的状态。从长期来看，献血反而可能对身体有一些益处。适量献血可以刺激人体的造血功能，保持骨髓的旺盛活力。而且定期献血的人，其血液的黏稠度相对较低，可减少心脑血管疾病的发生风险。
在献血前，应充分了解自己的身体状况和献血要求，确保自己符合献血条件。同时，在献血后也应注意休息和营养补充，避免过度劳累和剧烈运动。
