一般情况下，大便粘马桶是不是湿气大，需要根据具体症状等情况而定。如果同时伴有身体沉重、舌苔厚腻等症状，可能是湿气大。如果没有伴有湿气重的症状，那么可能不是湿气大。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下规范治疗。具体分析如下：
如果大便粘马桶的同时伴有身体沉重、舌苔厚腻等症状，那么可能是湿气大的原因。湿气过重可能导致消化功能减弱，食物在肠道内停留时间延长，水分吸收不充分，从而使得大便质地变得黏腻，难以冲净。
如果大便粘马桶的同时没有伴随湿气重的症状，那么就可能不是湿气大导致的。饮食过于油腻、缺乏运动导致肠道蠕动减慢、肠道菌群失调等原因也可能引起大便粘马桶。
平时需注意饮食均衡，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果及全谷物，保持充足水分摄入，以促进肠道健康。
