疲劳引起的头痛一般由压力过大、睡眠不足、贫血、颈椎病、高血压等因素造成，可以采取深呼吸、瑜伽、休息，或者遵医嘱服用硫酸亚铁片、布洛芬片、酒石酸美托洛尔片等措施缓解，如有异常建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1、压力过大
心理压力大或焦虑状态可能导致身体疲劳，引发头痛，可能伴随有心悸、烦躁不安等。可以进行深呼吸练习、瑜伽、冥想等，帮助缓解肌肉紧张和心理压力。
2、睡眠不足
缺乏足够的睡眠会导致身体疲劳，进而引发头痛，通常还会引发注意力不能集中、记忆力下降。确保每晚获得足够的睡眠时间，成年人通常需要7-8小时的睡眠。
3、贫血
营养不良、遗传等因素造成人体内红细胞不足导致的贫血，可能会引起血液携氧能力下降，身体疲劳，脑部缺氧，进而引起头痛，可能还伴随乏力、面色苍白等症状。建议遵医嘱使用硫酸亚铁片、复方环磷酰胺片、叶酸片等药物进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病可能由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生等原因引起，压迫或刺激神经根、脊髓或血管，导致头痛，通常伴随颈部疼痛、僵硬和上肢麻木等症状。建议患者在医生的指导下使用尼莫地平片、布洛芬片、双氯芬酸钠凝胶等减轻炎症和疼痛。
5、高血压
高血压是一种心血管疾病，通常由不良的生活习惯、压力或遗传因素引起。长期高血压会使血管壁受损，导致血管硬化和狭窄，影响脑部供血，从而引起头晕耳鸣、头痛、心悸、胸闷等症状。医生一般建议着重控制血压，包括药物治疗如厄贝沙坦胶囊、酒石酸美托洛尔片、盐酸维拉帕米片等。
建议在生活中保持健康的作息，保证充足的睡眠，改善饮食结构，调整身体状态，维护身体健康。
