通常情况下，孕妇控糖是否可以吃青橘子，可以根据孕妇的血糖水平控制情况来分析。如果孕妇的血糖水平控制良好，通常可以吃；如果孕妇的血糖水平控制不佳，通常不可以吃。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
如果孕妇的血糖水平控制良好，适量食用青橘子，通常不会对身体造成太大影响，可能还有助于提供营养支持，这种情况下，孕妇吃青橘子是有益的，因此可以吃。
但如果孕妇的血糖水平控制不佳，即使青橘子的含糖量相对较低，食用后也可能导致水平升高，从而不利于血糖水平的控制，进而不利于孕妇的身体健康，因此这种情况下，不可以吃。
怀孕期间，适量摄入富含优质蛋白质、钙、铁等营养成分的食物，有助于保证母婴健康。
