一般情况下，拉肚子是指腹泻。喝牛奶腹泻是否是乳糖不耐受，需要根据腹泻的程度进行判断。频繁出现腹泻情况，一般是乳糖不耐受；偶尔出现腹泻情况，则可能不是乳糖不耐受。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
如果在喝牛奶后频繁出现腹泻的现象，同时可能伴有腹胀、肠鸣等消化系统症状，并且排除了其他可能的食物过敏，这可能就是乳糖不耐受的表现。
如果在喝牛奶后偶尔出现腹泻现象，可能是由于牛奶变质、被细菌污染，或者同时进食了其他不洁食物等引起，可能并不是乳糖不耐受所致。建议咨询医生进行进一步检查。
在日常生活中也应注意选择新鲜、优质的牛奶产品，并避免空腹或过量饮用牛奶。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和刺激性食物。
