一般情况下，习惯空腹运动且身体状况良好的人群，早上跑步可以空腹，但有低血糖、胃溃疡等情况的人群，早上跑步时应避免空腹。具体分析如下：
早上跑步通常需要空腹。空腹跑步时，由于体内糖原储备较低，身体会利用脂肪作为能量来源，这有助于提高脂肪燃烧效率，促进减脂效果。以减肥为主要目标的人群，可以选择在早餐前进行低至中等强度的有氧运动。
平时不习惯空腹运动或健康状况不佳的人，跑步时一般不应空腹。有低血糖、胃溃疡等情况的人群，也不应空腹，空腹跑步可能导致头晕、乏力甚至晕厥等。
建议根据自身的情况适当跑步，跑步时注意控制运动量和运动时间。若有不适，建议及时就医。
