一般情况下，孕妇是可以吃燕窝的，如果孕妇对海鲜过敏，应避免食用。具体分析如下：
燕窝作为一种传统滋补品，富含蛋白质、氨基酸及微量元素，适量食用有助于增强体质，对孕妇和胎儿都有益处。尤其是在孕早期，当孕妇食欲不佳时，适量食用燕窝可以帮助补充营养，提高免疫力。
如果孕妇对海鲜过敏，应避免食用，以免诱发过敏反应，引起红肿、瘙痒等症状。同时，需注意控制摄入量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，以免引起不必要的身体损伤。
孕妇在食用燕窝期间，应定期进行孕期检查，监测血糖、血压等指标，确保母婴健康。同时，在购买燕窝时，要选择品质好、来源可靠的燕窝，避免假冒伪劣产品。
