一般情况下，如果牙齿颜色比较深，但是外源性着色引起的，此时可以洗白；但如果是内源性着色，则可能不能洗白。如果想要改善牙齿颜色，建议到正规医院选择合适的方法。具体分析如下：
如果牙齿颜色比较深，但这是由于外源性着色引起的，例如长期吸烟、喝茶、咖啡或食用色素较重的食物等，导致色素沉积在牙齿表面或牙釉质层，此时通过洗牙或专业的牙齿美白治疗，通常是可以有效改善牙齿颜色的，
如果牙齿颜色深是由于内源性着色引起的，如四环素牙、氟斑牙或牙齿发育过程中出现的着色等，这些色素沉积在牙齿内部，此时单纯的洗牙或美白治疗可能无法达到预期效果，即不能轻易洗白。这类情况，可能需要采用更牙齿美容技术，如贴面、烤瓷冠等来改善牙齿颜色。
在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期刷牙、洗牙，以预防牙齿着色和牙病的发生。同时，要注意避免过度依赖美白产品，以免对牙齿造成不必要的损害。
