一般情况下，遗精正不正常要根据遗精的频率进行分析。若偶尔遗精，通常是正常的；若频繁遗精，一般不正常。若出现身体不适，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗。具体分析如下：
男性偶尔出现遗精是正常的，通常是由于体内性激素水平的变化、夜间睡眠时膀胱充盈刺激或性梦境等因素所致。这种偶尔的遗精不仅不会对身体健康造成影响，反而被视为男性生殖系统正常功能的一种体现。
若男性频繁遗精，如每周多次甚至每天发生时可能不正常。频繁的遗精可能预示着健康问题，如生殖系统的炎症、性功能障碍或心理因素等。
在日常生活中，保持健康的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度刺激等，可以减少遗精的发生。
