一般情况下，气虚可以用黄芪食疗。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
黄芪作为一种常用的中药，具有补气固表、利尿消肿、托毒生肌的功效。气虚的患者，多表现出易疲劳、乏力、气短、自汗等症状，黄芪可以作为食疗材料，用于炖汤、煮粥等，以达到补气的效果。例如，黄芪鸡汤、黄芪红枣粥等都是常见的黄芪食疗方。这些食疗方法可以帮助增强机体的免疫力，改善气虚症状。在使用黄芪食疗前，最好咨询专业医师或中医师的意见，根据个人体质和病情的具体情况来判断如何使用黄芪进行食疗。
气虚的调理不应该仅依赖于食疗，还需要结合规律的生活作息、适量运动、避免过度劳累和情绪波动等多方面因素进行综合调理。
