一般情况下，没有“苦瓜泡哪一物，三天降血糖”的说法，苦瓜有一定的辅助降血糖作用，可适量食用。血糖需要长期的护理才能稳定控制。具体分析如下：
苦瓜作为一种天然食品，对健康成人或轻度血糖偏高者，在合理饮食结构中适量摄入，可能有益于血糖控制。苦瓜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于血糖的下降。绿茶中的抗氧化物质，有助于促进葡萄糖的代谢。
但要注意的是，应适量食用苦瓜。已确诊的糖尿病患者，尤其是正在接受药物治疗的患者，不可单独依靠苦瓜或其他食物来管理血糖，而应在医生指导下进行综合治疗。
血糖偏高的患者，应在医生指导下进行药物治疗和饮食控制，以实现血糖的稳定控制。若有不适，建议及时就医。
