大姨妈通常指月经。一般情况下，月经来了不建议喝咖啡。具体分析如下：
部分女性体质较为敏感，月经期间可能出现乳房胀痛、情绪波动、腹痛等症状，咖啡中的成分可能会加重这些症状，对身体健康不利。而且咖啡具有兴奋中枢神经系统的作用，饮用后可能会导致入睡困难或睡眠质量下降，不利于保持充足的休息。此外，部分女性在月经期间还可能会出现胃肠道不适的症状，咖啡中的成分可能会刺激胃酸分泌，加重胃肠道不适的情况。
在日常生活中，女性在月经期间应该保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足休息，有助于缓解月经期间的不适感。
