血糖高的人如果血糖控制得当，一般可以适量吃西瓜。如果血糖水平控制不佳，通常不能吃西瓜。具体分析如下：
血糖高的人如果血糖控制良好，且在适量的情况下食用西瓜，通常是安全的。西瓜含有大量的水分和纤维，能够提供清凉解渴的效果，同时其含糖量相对较低，血糖生成指数值属于中等水平，适量食用不会对血糖产生明显不良影响。
如果血糖水平较高且未得到良好控制，应避免食用西瓜，过量食用会使血糖迅速升高，不利于病情的控制。此外，如果近期血糖控制不佳，波动较大，或者当天已经摄入了较多其他高糖食物，也应该减少或避免吃西瓜。
日常还需要通过合理的饮食搭配、适度的运动，以及规律的作息等多方面来共同管理血糖，促进身体健康。
