一般情况下，长期吃海参通常是不好的，容易造成体内营养过剩。具体分析如下：
海参中的蛋白质含量较高，长期过量食用可能加重肾脏负担，对肾功能不全的人群尤为不利。同时，海参属于高嘌呤食物，长期大量摄入可能导致痛风病情加重。此外，部分人群可能对海参中的蛋白质或其他成分过敏，长期食用可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促等。海参中的营养成分虽然丰富，但过量摄入也可能导致营养过剩，诱发肥胖，增加身体各脏器的负担。
长期食用海参的过程中，需要注意适量原则，避免过量摄入导致身体不适。同时，如果有上述提到的特殊情况，应在医生或营养师的指导下调整饮食结构。
