一般情况下，十个月宝宝可以吃猕猴桃，但建议少量吃。具体分析如下：
猕猴桃是一种营养丰富的水果，其中含有的维生素C含量非常高，还富含钙、锌、柠檬酸以及其他维生素和矿物质等营养物质。这些营养物质可以促进胃肠道消化，改善脾胃功能，增加食欲，还能补充十个月宝宝身体所需的维生素，调节免疫功能，有助于十个月宝宝的健康成长。
当宝宝长到十个月时，其肠胃功能已经逐渐发育完善，可以开始尝试一些新的辅食，包括猕猴桃。适量食用猕猴桃，不仅能为十个月宝宝提供丰富的营养，还能帮助十个月宝宝增强抵抗力，预防疾病。
猕猴桃属于寒凉水果，且含有一定的酸性物质和酶，可能引起过敏或肠胃不适，因此初次给十个月宝宝食用时应少量添加，并密切观察宝宝的反应。如果宝宝出现过敏反应或肠胃不适，应立即停止食用。此外，由于宝宝的咀嚼功能尚未完全发育，建议将猕猴桃切割成小片或捣成果泥，以降低宝宝吞咽时被噎到的风险。
