一般情况下，女性每天吃葛根粉是比较好的，但建议适量。具体分析如下：
葛根粉含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、膳食纤维、果胶以及多种微量元素等，可以补充女性身体所需的营养。而且葛根粉中含有较为丰富的雌激素，可以提高女性雌激素水平，有助于维持正常的经期和内分泌功能。葛根粉中的葛根异黄酮还能够加速血液循环、加快新陈代谢、减少肌肤的色素沉着，从而延缓衰老，使皮肤更光滑有弹性。葛根粉中的氨基酸、胶原等营养成分也有助于放松机体，提高睡眠质量。但是，葛根粉的药性是偏寒的，脾胃虚寒、容易腹泻的人，大量食用可能会导致出现腹泻、腹痛等症状。所以，女性在食用葛根粉时需要适量。
女性在食用葛根粉的过程中，注意观察身体反应，一旦出现不适，应及时调整食用量或停止食用。同时，保持均衡饮食，多样化摄入各类营养素，以维持身体健康。
