通常情况下，产后恢复可以直接吃香蕉，但是需要控制食用量。分析如下：
香蕉中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素B6等，还含有以及膳食纤维和果胶等营养物质，这些都有助于产妇补充身体所需营养，促进产后恢复。如果产妇没有特殊的健康问题，如血糖控制不佳、腹泻或消化系统敏感等，产后适量食用香蕉是可以的。香蕉有助于补充能量，促进肠道蠕动，预防便秘，同时其丰富的营养成分对身体恢复也有积极作用。
产妇可以适量食用香蕉，但需要注意不要一次性吃太多，以免加重胃肠负担。如果是剖宫产的产妇，需要在排气后才可以食用香蕉，并且可以将香蕉切成小块或加热后食用，以减少对胃肠道的刺激。
