绝经了一般还能进行性生活，注意控制频率和力度。具体分析如下：
绝经后，女性虽然不再排卵，激素水平也会发生变化，但这并不影响性欲和性能力。只要身体没有其他健康问题，如严重的妇科疾病、心血管疾病等，绝经后一般可以进行性生活。保持适度的性生活还有助于提高生活质量，增强夫妻间的亲密感。
绝经一般是卵巢功能衰退，雌激素水平下降所导致的，可能会导致阴道干涩、性交疼痛等问题，从而影响性生活的质量。女性可以尝试使用润滑剂，来减少干涩和不适感。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足的睡眠，也有助于维持良好的性功能。
女性在绝经后也要注意清淡饮食，可进行跑步、打球等运动，增强体质。若出现不适症状，建议及时前往医院就诊，明遵医嘱进行治疗。
