一般情况下，桂皮的功效与作用有温肾壮阳、暖胃祛寒、疏通经络、提升免疫系统、促进消化等。具体分析如下：
1、温肾壮阳：桂皮能够温补肾阳，改善肾阳不足导致的手脚冰凉、腰膝冷痛、畏寒肢冷等症状。对男性而言，桂皮还有助于提高性功能，辅助治疗阳痿、早泄等问题。
2、暖胃祛寒：桂皮中含有肉桂醛、肉桂酸等挥发油成分，这些成分具有驱除寒气的作用，能够改善脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、食欲不振、消化不良等症状。桂皮还能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
3、疏通经络：桂皮中的成分有助于扩张血管，改善血液循环，降低高血压的风险，同时还能促进心脏健康，预防心血管疾病。
4、提升免疫系统：桂皮中含有丰富的抗氧化物质，这些物质能够增强免疫系统功能，提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。
5、促进消化：桂皮含有的挥发油成分，如肉桂醛，能够刺激消化液的分泌，加速食物的消化过程，缓解胃部不适。
桂皮不宜过量食用。过量食用可能导致上火、便秘等不良反应。同时，桂皮不宜与葱一起食用，以免影响药效。
