一般情况下，鲫鱼汤的功效与作用有增强体质、促进乳汁分泌、滋养皮肤、健脾开胃、润肺止咳等。
1.增强体质：鲫鱼富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于维持身体正常的生理功能，增强身体的抵抗力，促进生长发育。
2.促进乳汁分泌：鲫鱼汤中的营养成分能够刺激乳腺细胞的分泌活动。其中的蛋白质为乳汁的合成提供了丰富的原料，而丰富的水分也有助于增加乳汁的分泌量。
3.滋养皮肤：鲫鱼含有丰富的胶原蛋白，有助于保持皮肤弹性和光泽。适量食用鲫鱼汤，可以滋养皮肤，延缓衰老过程，使皮肤看起来更加年轻和健康。
4.健脾开胃：鲫鱼性平、味甘，归脾、胃经，具有健脾开胃的作用。适量食用鲫鱼汤可以促进食欲，改善消化不良等问题。
5.润肺止咳：鲫鱼汤具有润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽、咽喉痛、痰多等呼吸道问题，同时鲫鱼汤中的肉质柔嫩，易于消化吸收，对呼吸道黏膜有滋养作用。
在食用鲫鱼汤时，应注意适量食用，避免过量食用引起身体不适。食用时还要注意的是，鲫鱼刺多，食用时小心剔除，防止卡喉。
