一般情况下，石决明的功效与作用有降压安神、滋阴润燥、制酸止痛、清肝明目、平肝潜阳等。
1.降压安神：石决明能够舒缓神经系统，减轻焦虑和紧张情绪，放松心情，改善睡眠质量。
2.滋阴润燥：石决明还具有滋阴润燥的功效，能够滋养阴液，润泽喉咙，缓解干燥不适，提高口腔和呼吸道的湿润度。适用于口干舌燥、咽喉干燥等症状。
3.制酸止痛：石决明含有丰富的碳酸钙，能中和胃酸，抑制胃酸分泌，从而改善胃酸过多导致的不适症状。
4.清肝明目：石决明具有清肝火、明目的功效，能有效缓解眼部问题。常用于治疗目赤肿痛、视物模糊、风热目赤等眼部疾病。
5.平肝潜阳：石决明味咸性寒，归肝经，能够平肝阳、清除肝热。适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕、气虚血虚等症状。
石决明虽然有诸多功效与作用，但在使用时需注意个人体质和病情，在专业中医师的指导下合理应用，避免过量或不当使用引发身体不良反应。
