龙眼肉是新鲜水果龙眼的果肉晒干后的一种物质，功效与作用可能有补益心脾、养血安神、促进消化、抗衰老、改善记忆力等。分析如下：
1.补益心脾
龙眼肉能够健脾益气，对心脾两虚所导致的头晕、心慌、面色萎黄等症状，有很好的调理作用。能够增强脾胃功能，促进气血生化，从而改善上述症状。
2.养血安神
龙眼肉含有多种氨基酸和微量元素，能够帮助缓解神经紧张，改善睡眠质量，具有安神的效果。对血虚失眠、健忘、智力减退等症状，龙眼肉都有很好的疗效。
3.促进消化
龙眼肉中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，改善消化系统的功能，预防便秘。同时，龙眼肉的甜味和温和的性质也有助于调和脾胃，增进食欲。
4.抗衰老
龙眼肉中的抗氧化成分，如维生素C和多酚类化合物，可以清除体内的自由基，减缓细胞老化，保持皮肤的弹性和光泽，具有一定的抗衰老作用。
5.改善记忆力
传统中医认为龙眼肉有益智的作用，龙眼肉中的部分成分可能有助于改善大脑功能，提高记忆力和注意力。
龙眼肉虽然营养丰富，但含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。
